Багаторічні тренування в басейні з раннього віку асоціюють з підвищеним ризиком виникнення астми

Цікаво, що наші дихальні шляхи захищені плівкою товщиною всього в одну клітину. Тому цей захист дуже легко пошкодити.

При пошкодженні відбувається імунна реакція організму, можуть виникнути проблеми зі здоров’ям на рівні серцево-судинної та дихальної систем.

Що саме може пошкодити захисний шар наших дихальних шляхів? Науковці французького католицького університету досліджували вплив хлору, що додають в басейни. Виявилося, що серед спортсменів-олімпійців астма найчастіше зустрічається серед плавців. Вони вважають, що чим більше часу дитина проводить в басейні, тим більше це пов’язано з вищою кількістю випадків виникнення астми. Тобто, вчені не роблять висновок, що перебування в басейні спричинює астму, а лише вказують на зв’язок цих фактів. Про причинно наслідковий звязок ніяких висновків не робиться.

Чи може хлор зруйнувати захисний бар’єр дихальних шляхів? Так. Як і більшість речовин, що забруднюють повітря, хлор та його похідні руйнують цей захист.

Художні книги про біг, які варто почитати

Цей список не оригінальний. Але коментарі до нього мої власні.

Зміст:

  1. Біг заради життя. Гарт Гілмор
  2. Народжений, щоб бігати. Крістофер Макдугл
  3. Що я говорю, коли говорю про біг. Харукі Муракамі
  4. Последний круг. Болотников Петр Григорьевич

Продовжувати читання Художні книги про біг, які варто почитати

Спортивні здобутки збірної України з легкої атлетики в Цюріху 2014.

Цього (2014) року в Цюриху відбулися змагання континенту з легкої атлетики. Чемпіонат Європи проводився 12-17 серпня 2014 року. Наш збірна здобула повний комплект нагород. Особливо відзначилися цього року українські стрибуни!

Наші перемоги!

Золоті нагороди наші спортсмени вибороли впевнено, показавши при цьому високий клас.

Золото у стрибках у висоту серед чоловіків здобув Богдан Бондаренко, перемігши в дуелі зі своїм співвітчизником (молодці хлопці). Він подолав висоту 2.35м.  Бондаренко також є чемпіоном світу минулого 2013-го року.

Досвідчена і титулована спортсменка Ольга Саладуха завоювала вже свою третю золоту медаль на чепіонатах Європи у потрійному стрибку. Вона стрибнула на 14м 73см, показавши найкращий результат сезону.

Срібні медалі

Андрій Проценко у стрибках у висоту виборов срібну медаль, подолавши 2.33. Золото, як ми вже знаємо, виборов інший наш співвітчизник Богдан Бондаренко.

Всі інші срібні нагороди здобули українські красуні.

Ольга Земляк зайняла друге місце в бігу на 400 метрів з результатом 51.36. Наша співвітчизниця вже на виході з віражу вийшла на впевнену другу позицію і протрималася до фінішу. Італійська спортсменка Лібанія Гренот з результатом 51.10 виборола золото.

Людмила Оляновська прийшла другою на змаганнях зі спортивної ходьби на 20 км. Вона фактично на фініші обійшла спортсменку з Чехії, здобувши вольову перемогу. Результат нашої спортсменки – 1:28:0. Це була наша перша перемога на змаганнях в Цюриху. Першою була росіянка Олена Алємбекова з результатом 1:27:56.

Анна Титимець в забігу на 400м з бар’єрами здобула срібло, подолавши дистанцію з кращим особистим результатом 54.56. Причому фінішне прискорення спортсменки було таким вражаючим, що вона фактично наздогнала на фініші переможницю – британку Ейлід Чайлд (54.48). Бронзу здобула росіянка Ірина Давидова (54.60).

В жіночій естафеті 4х400 Наталя Пігіда, Христина Стуй, Ганна Рижкова та Ольга Земляк здобули срібло з кращим для себе результатом в сезоні 3:24:32. Після першого кола 4 збірні йшли майже одночасно. Після другої передачі наші дівчата вирвалися вперед. Остання передача була не найліпшою, українки втраили лідируючу позицію і бігли вже червертими. Але на віражі перед передачею наша спортсменка обійшла француженку і наздогнала росіянку, які до того були попереду. Останню передачу здійснили майже одночасно збірні України, Росії та Великобританії. Росіянка повела забіг, українка поступово випередила британку, а потім і росіянку і лідером вийшла на фінальний віраж. На фініші француженка і британка завдяки неймовірному спринту наздогнали нашу дівчину і всі втрьох фінішували візуально одночасно. Фотофініш віддав нашим спортсменкам срібло, француженкам – золото (3:24:27), а британкам – бронзу (3:24.34).

Бронзова медаль

Сергій Смелик у спринті на 200м показав свій найкращий особистий час 20.30 і здобув бронзу обігнавши дуже титулованого голандця Чуранді Мартіну. Золото в цій дисципліні у британця Адама Джемілі (19.98), срібло – у француза Крістофа Лематрі (20.15).